2017初の秋保大滝へ

三連休ですね。

しかも、三日間ほぼ好天の予報。
昨夜は雨が降っていましたが、それも止んで朝から日差しタップリ。

ってことで今週も一っ走りです。
風が西寄りだったので、では風上へ向かおうと、目指したのは秋保大滝。

走り出しがam9:30を回っていたので、R286は既にクルマ多め。
なるべく脇道や裏道を選んで走ったら結構時間がかかり、到着したらam11:00を少し過ぎていました。
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この辺はさすがに雪がありますが、それでも例年より量は少なそう。
今冬は家の周りの雪かきを一度もしなかったし、やはり温暖化が進んでるんですかね?

ここで折り返しましたが、途中で錦ケ丘経由で愛子へ抜け、市内を横断して新港方面へ。
途中で昼飯を食い、あとは荒井・六郷などを通って名取川を越え閖上まで行ったところで帰路へ。

今日の総距離はジャスト100km。
少し風が冷たいものの冬の厳しさは無く、まずまずの自転車日和でした。

明日も晴れますように!


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# by gypsy-joe | 2017-03-18 15:22 | 走行記録 | Comments(0)

昨日と今日は、この時期恒例の人間ドックでした。

昨日は検査が終わったのがpm3:30過ぎ。
家に帰ってきたのがpm4:00頃でした。

月曜なので美容師をやってる娘が休みで家に居たのを見て、
「ホワイトデーは明日だが、あげるなら今日だな。」
と思い立ち、クルマを飛ばして買ってきましたよ。
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バレンタインデーに貰ったチョコより、何倍もの大きさ。
たぶん値段も3倍返しくらいかも?
よろこんでくれたので、親父としては満足でした(^-^)

明けて今日はドック2日目。
検査は糖負荷検査だけなので、お昼前に終わりとなります。

最後に全部の結果を説明されましたが、
・十二指腸のポリープは変化は無いので様子見
・胃のポリープは、来年は胃カメラ(オプション)で確認を推奨
・歯石が溜まっているので、歯医者へ行くように
くらいで、他は全てOKでした。

驚いたのは、肝機能の指標の1つ、γ-GTPの値。
例年はドック前の数日禁酒していますが、今回は普通に晩酌して受けました。
それにも関わらず、結果は見事に基準値以下。
上限50に対して40とかだったので、一安心でした。

さて、体のチェックもOKだし、蔵王HC目指して鍛えるとしますか!(^-^)



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# by gypsy-joe | 2017-03-14 13:23 | 日々の出来事 | Comments(0)

7年目の「二日目」

昨日で大震災から6年=震災後7年目に入りました。
今日はその7年目の「二日目」ですね。

昨日はいろいろあって自転車に乗らなかったので、今日は朝から一っ走り。
1日遅れですが、7年目を迎えた沿岸部を走ってみました。
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七ヶ浜の菖蒲田浜も堤防の整備が進み、ずいぶんきれいになっていました。
と言っても、家からここまで来るあいだの道路は、未だ整備途中なところが何ヶ所もあります。
津波の傷跡を見つけることが容易なうちは、政治屋さん方には”復興が進んだ”などと軽々しく言ってほしくないものです。

七ヶ浜をぐるっと回って塩釜→利府と走りつないだのですが、なぜか終盤は閖上。
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慰霊の塔(っていうのかな?)の上に謎の白い飛翔体があったので、近寄ってみました。
正体は大きめの凧のようなもので、塔のあっち側に操っている方が居ました。
良く見えなかったけど、なにか被災地激励みたいな文字が書いてあったようです。

ちなみにこの塔、閖上を襲った津波の高さと同じなんですね。
手前に人が立っていますが、それと比べるとあらためて驚きと恐怖を覚えます。

今日は天気も良く暖かで、たくさんのローディーさんとすれ違いました。
梅もあちこちで咲いてるし、いよいよ春ですね(^-^)



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# by gypsy-joe | 2017-03-12 15:21 | 走行記録 | Comments(2)

眼鏡を新調

少し前から離れた物が見えにくくなってきたので、今月初めにメガネ屋へ行きました。
てっきり視力が落ちたものと思ったら、
「遠くを見る分には、レンズの度は合っています。少し乱視が進んだんですね。」
だって(ーー;)
確かに、遠くの看板の文字が、少しずれて二重に見えたりしてたかも・・・

ってことで、注文したメガネが出来上がったので、昨日の朝一で受け取ってきました。
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軽くて柔軟性のある素材なので、かけ心地は良し。
ただ、くっきり見えるようになったのは良いのですが、若干視野の歪みが変わりました。
足元までの距離感も違うので、慣れるまでしばらく大変です。

ホント、近眼+老眼+乱視なんて大嫌い!
「攻殻機動隊」のバトーみたいな目が実用化されたら、速攻で取り替えたいもんです。

あっ、でも、ハッキングされるのは嫌だな・・・


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# by gypsy-joe | 2017-03-12 15:02 | 日々の出来事 | Comments(0)

風邪が治るも風に負ける

先々週の金曜にひいた風邪が抜けるのに、意外に時間がかかりました。
熱はすぐ下がったのに、右の鼻が副鼻腔炎になってしまって・・・
右の頬の奥が重苦しくて頭も痛いし、かんでもかんでも鼻汁が出るし、辛い日々でした。

それもようやく抜けきり、今日は久々の自転車遊び。
100km走れる体力があるか確認するため、向かったのは定番の丸森です。

天気も良いし予想気温も二桁なので気楽に走り出したのですが、思ったより風が強い。
吹いてくる方角は・・少なくとも北風じゃなさそうなので、とりあえず進みます。

が、どうやら南や西から吹くようで、それは行き先から吹くと言って良い状況。
とにかくどっち向いて走ろうが、常に向かい風状態です。
病み上がりで脚も鈍っていたこともあり、丸森まで2時間20分近くもかかりました。
(いつもは2時間ジャスト)

冷えた体を温めるため・・じゃなくても、お昼はいつもの「きく屋」さん。
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今日は特製ラーメン(¥850也)。
二種類のチャーシューが楽しめますが、ちょっとスモーキーな香りが強かったかな?
ラーメン自体は相変わらず美味し!

帰り道は風が味方してくれるはずなのですが、どうも風向きが変わったみたいで、かなり西より。
向きによってはまたも向かい風になり、最後は辛くなって、町中の道を建物を風よけにしてチンタラ走って帰りました。

そうそう、阿武隈川沿いを走っていた時にふと林の方を見ると、
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杉の木が”アレ”を放つ気満々な状態になっていました。
ひと頃より症状の軽い私ですが、やはりこれからしばらくは辛い時季になります。
症状の酷い方は、早めに病院へ行ってくださいね。

今日は総距離102kmで、まずは体力に問題は無さそうで一安心。
5月のヒルクライムまであっという間なので、頑張って練習しなくちゃね。



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# by gypsy-joe | 2017-03-04 16:07 | 走行記録 | Comments(2)