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震災後の初ロード

今日は震災以降初めて、ちょいとしっかり自転車に乗りました。
足はロードのF85、行き先は秋保大滝です。
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我が家から行ける片道30km程度の場所で、もっとも行きやすいのが今はこの辺。
信号も少なく道幅も有って路面も良いとなると、かつては閖上~阿武隈川河口方面が定番。
今は望むべくも無いですね・・・

それにしても、体力低下は酷いものでした!

確かに2ヶ月近くまともに走っていないのだから当たり前ですが、秋保大滝までの28kmを1時間で走りきれませんでした。
どちらかと言えば上り基調とは言え、激坂があるわけでもないコースです。

もう、明らかな走りこみ不足です(T_T)

思えば去年の今頃は、蔵王を登るために平日早朝も走ってみたり福島との県境辺りの山々を駆け巡ったりしていたものです。

たかが70kmで足が攣りまくるなんて、情けないったらありゃしない。
たぶん筋肉痛も残りそう・・・自転車筋肉が弱体化してます。

「ロードってのは、本当、正直で単純なスポーツなの。走った距離に比例して速くなる。」
(By「のりりん」)

ああ、耳が痛い!(足も痛い!)
by gypsy-joe | 2011-05-04 22:19 | 走行記録