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腰が痛い・・・

先日降った雪が消えないので、今日も自転車で出かけるのは無理そう。

とは言え天気自体はそんなに悪くないので、家の中でローラー台って気分にもなれません。

自転車以外のことで屋外で体を動かせることって・・・そうだ!
雪かきだ!

マンション敷地内には雪がたっぷり残っているし、冷え込みのおかげで暫く消えそうにない。
この雪が凍りついたら、我が家族にとっても危険だ!
なにより、私は雪かきが好きだ!

と言うことで、固まった雪にはプラ製のスコップじゃ役不足と、ホームセンターで鉄製の角スコを調達。
(¥800弱で買えるんですね・・・)
意気揚々と2時間ばかり頑張りましたよ。
無事にエントランス~市道出入り口まで60m近い距離に歩行スペースを作り、すっかり汗だく。

これは良い汗をかいた・・・とニコニコだったのは、終了直後だけ。

ただ今腰が痛くて、まいっております(T_T)

あと、腕もだるい。

たぶん明日には筋肉痛になることでしょう。

調子に乗ってはいけない年代なんですよね・・・
by gypsy-joe | 2012-02-04 21:39 | 社会奉仕