人気ブログランキング |

体脂肪

ここ最近、娘に、
「パパ、最近ポテポテしてない?」
とか、
「最近、あんまり自転車乗りに行かないね。」
などと言われていました。

確かに10月後半から、週末の天気が悪かったり雑用が有ったりで、乗れていなかったかも。
特に、肋骨を痛めていた期間は自重もしていました。

でも、服のサイズは変わらないし、体重だって増えていない。
先日もG山を上れたし、体力低下はそれほど無さそう。

しかし・・・・さっき久しぶりに体脂肪計に乗ったら、ここ2年見たこと無い数値が(-_-;)

いや、もちろん普通のサラリーマンからすれば、上出来な数値ですよ。
でも、一時期は(計る状況次第では)一桁%まで行っていた私。
(さすがに立ち眩みが多くなって、多少増やしたけど)
ちょっと慌ててしまいました。

まあ冬だし、この正月は少し寒そうだし、多少の脂肪分は悪くはないでしょう。
(年明けから、少し絞ろうかと思いますが)

一度太った経験の有る体は、油断しすぎちゃいけないんだと思った次第です(^^ゞ
by gypsy-joe | 2008-12-28 22:05 | 独り言